반응형 겨울간식1 고구마전만들기 겨울철간식으로 최고 고구마전만들기 겨울철간식 뚝딱 만들어봅시다 !! 안녕하세요 꼬북맘데이지에요 오늘 제가 알려드릴 간단레시피는 바로 고구마전이랍니다 고구마 항상 쪄드시기만 하신다구여? 그럼 넘넘 금방 질리더라구요 고구마 써서 한박스 사다놓고 먹는데 찐고구마로 한박스 다 먹기는 벅차기도 하구요 ! 그래서 구워먹기도 하고, 부쳐먹기도 하고, 튀겨먹기도 하고, 말려먹기도 해야죠 !! 고구마로 이렇게 다양한 요리를 해서 먹을 수 있다니 ~ 고구마가 영양소도 풍부해서 겨울철간식으로도 딱 좋다고 생각해요 고구마에는 베타카로틴이 많이 들어있어서 우리 몸의 면역력을 높여준다고 해요~ 요즘 같이 독감과 감기 유행하는 시기에 우리몸 건강 지켜줄 딱 좋은 간식 아니겠어요?^^ 그리고 칼륨도 풍부한데 혈압상승의 원인인 나트륩을 몸밖으로 배출해줘.. 2016. 12. 28. 이전 1 다음
